【戬美勤学】减压赋能 笑迎挑战

——戬浜学校开展九年级团体心理辅导活动

随着中考的脚步越来越近，初三同学们在这初中最后一个学期奋发迎战，压力也与之俱增。为了让同学们正确释放压力、愉悦心情，用和谐、自信的心态参加中考，2月22日下午学校组织初三全体同学开展了“减压赋能 笑迎挑战”团辅活动。

两个破冰小活动在老师和班干部的引导和带领下顺利开展。同学们就活动中面对压力时的应对方法和策略进行了讨论，并由此延伸分享了舒缓初三学习压力的有效方法和策略。小组其乐融融，班级笑声盈盈。

在“大风吹”环节，同学们大声分享了自己在寄语卡片上记录的学习座右铭、中考小目标，相信每个人都可以通过努力，超越自我！

管晓艳校长以《万物复苏 厚积薄发 你准备好了吗？》为题，为全体初三学子上了一节生动、励志的中考备战动员课。她以“冬奥精神”、“名人语录”“励志公式”等一个个小故事鼓励同学们在新学期振奋精神，全力拼搏，结交良友，共同进步。同时，她也强调在这个关键时期，同学们要静下心来，明确目标，把控自己，在学习态度上下功夫，把未来的主动权掌握在自己手里！

通过本次团辅活动，我们可以看见的是每一个学生脸上灿烂的笑容，我们可以预见的是每一个学生都能带着一种崭新的状态，以积极、从容的心态迎接挑战。让我们静静地期待，期待每一个学生都能取得让自己满意的成绩，为自己的中学生活交出一份满意的答卷。